Après l'arrivée de votre petit trésor, votre corps a besoin de temps pour se rétablir . Une alimentation équilibrée est essentielle pour soutenir votre guérison . Concentrez-vous sur des aliments complets qui vous favorisent votre bien-être. Voici quelques suggestions pour une alimentation postpartum optimale : * Intégrez des aliments ric